Pokonaj kryzys laktacyjny!


Karmienie piersią jest jedną z najbardziej naturalnych czynności, ale nie oznacza to, że każda mama nie będzie miała z nim problemów. Jedną z najtrudniejszych sytuacji jest ta, gdy matka zauważa niedobór pokarmu, przez co wydaje się, że maluszek zaraz po odstawieniu od piersi jest...

Cała prawda o laktacji


Naturalny pokarm to pierwszy i zarazem najcenniejszy prezent, jaki świeżo upieczona mama może podarować swojemu maluchowi. Mając tego świadomość, przeważająca większość kobiet, które spodziewają się dziecka deklaruje gotowość karmienia piersią. Jednak jak pokazują...

Karmienie naturalne


Karmienie naturalne jest nie tylko wygodne dla mamy ale i bardzo korzystnie wpływa na rozwój malucha. Nie zawsze jednak jest to tak proste jakby się mogło wydawać. Mimo mogących się pojawić trudności i przejściowych problemów, świeżo upieczona mama powinna dołożyć...

Laktacja? Żaden problem!


Karmienie piersią jest piękne! Jednak kobiecie, która urodziła swoje pierwsze dziecko, ma obolałe brodawki piersiowe i pękające od nadmiaru pokarmu piersi w okresie nawału, trudno jest w to uwierzyć. Same zalety Pierwsze dni po porodzie to poznawanie się wzajemne matki...

Pozycje do karmienia


Karmienie piersią jest pewną umiejętnością, sztuką, której powinna nauczyć się każda matka i jej dziecko. Claude Didierjean-Jouveau napisała wprost, że „karmienie piersią, jak wiele innych ludzkich czynności, jest sztuką naśladowczą, sztuką imitacji. Wymaga więc modelu,...

Przepis na życie karmiącej mamy


Jesteś świeżo upieczoną mamą, nieważne czy po raz pierwszy, czy kolejny. To, co jest wspólne, to notoryczny brak czasu na wszystko… Jak zatem mieć jeszcze głowę, żeby zastanawiać się nad zdrową, zbilansowaną dietą dla siebie? Pozwól zatem, że ci pomożemy. Organizacja...

Nietolerancja laktozy


Laktoza zwyczajowo zwana jest cukrem mlecznym. Jest to podstawowy węglowodan występujący w mleku kobiecym, w mleku zwierząt oraz w przetworach mlecznych. W procesie trawienia laktoza rozkładana jest przez enzymy nabłonka jelita cienkiego, głównie laktazę. CZYM JEST NIETOLERANCJA? W...

Problemy z karmieniem. Jak je pokonać?


Karmienie piersią jest piękne! Jednak kobiecie, która urodziła swoje pierwsze dziecko, ma obolałe brodawki piersiowe i pękające od nadmiaru pokarmu piersi w okresie nawału, trudno jest w to uwierzyć. Mimo mogących się pojawić trudności i przejściowych problemów, świeżo...

10 kroków doboru biustonosza do karmienia


Czas karmienia to cudowny okres w życiu kobiety, który wymaga szczególnej dbałości o biust. Ważne jest, aby w tym czasie nosić perfekcyjnie dopasowaną bieliznę, która zapewni komfort, wygodę oraz utrzyma piersi w dobrej kondycji. 1. Termin zakupu Biustonosz do karmienia...

Przyczyny zaprzestania karmienia piersią


97% kobiet w Polsce rozpoczyna karmienie piersią swojego dziecka. Niestety bardzo szybko odsetek kobiet karmiących wyłącznie piersią w kolejnych tygodniach i miesiącach obniża się. Dlaczego? Co składa się na decyzję o zaprzestaniu karmienia lub włączania dokarmiania mieszankami...