Rola przekąsek w żywieniu dzieci


Przegryzka, prowiant, małe co nieco, czy drobny smakołyk- jest wiele słów określających przekąskę. Słowo to często kojarzy się z czymś niezdrowym – paluszkami, słonymi chipsami czy z bogatymi w cukier batonikami z karmelem. Jednak obecnie na półkach sklepowych możemy znaleźć...

Niezbędnik mamy wracającej do pracy


W obecnych czasach wiele mam nie może pozwolić sobie na dłuższy urlop macierzyński czy wychowawczy. Współczesne kobiety zakładają firmy, pracują w wolnych zawodach i szybciej po porodzie wracają do aktywności zawodowej. Powrót mamy do pracy to wielkie wyzwanie, które wymaga umiejętności...

Ptasie mleczko z truskawkami


Delikatna pianka, słodkie truskawki, chrupiący herbatnik, a wszystko podane na zimno prosto z lodówki. Ptasie mleczko z truskawkami to wymarzony deser na letnie drugie śniadanie lub podwieczorek. Pokrojony w wygodną kostkę szybko znajdzie zwolenników nawet wśród największych niejadków....

Co każdy rodzic powinien wiedzieć o nawodnieniu noworodka i niemowlaka?


Odpowiednie nawodnienie organizmu to jeden z filarów zdrowia i dobrego samopoczucia każdego z nas, jednak szczególnie duże znaczenie ma ono w przypadku niemowląt. Karolina Możdżeń, magister psychodietetyki i dietetyki klinicznej, ekspert marki Mama i ja wyjaśnia, jak zadbać o prawidłową podaż...

BoboVita Moja pierwsza kaszka


Nadszedł czas, w którym niemowlę zaczęło wysyłać sygnały, że jest gotowe na rozszerzanie diety. To dla malucha początek wyjątkowej przygody w odkrywaniu nowych smaków, konsystencji i zapachów. Choć mały smakosz jest bardzo ciekawy i chętnie sięga rączką do talerza rodziców,...

5 sprawdzonych rad na pobudzenie laktacji


Mleko mamy to idealny, gotowy do podania i bogaty w składniki odżywcze pokarm dla maluszka. Karmienie piersią pozwala także, budować niepowtarzalną więź między noworodkiem a mamą. Niestety część kobiet zmaga się z trudnościami laktacyjnymi – wytwarza zbyt...