Ciąża oczami dziecka


Dziewięciomiesięczna podróż: mamy – przewodniczki, maluszka – bacznego i czułego uczestnika, który rośnie w siłę z każdym dniem i nabiera świadomości otaczającego świata – to pierwszy i najważniejszy etap kolejnej wyprawy: macierzyństwa. I TRYMESTR 1. MIESIĄC Halo Mamo, hej...

Rolada biszkoptowa z nadzieniem czekoladowo-migdałowym


Puszysta i delikatna biszkoptowa rolada z nadzieniem czekoladowo – migdałowym zachwyca swoim wysublimowanym smakiem, jak i wyglądem. To świetny i prosty deser idealny do popołudniowej kawy. Smacznego! Składniki na ciasto: (foremka ok. 42 cm na 26): 3 jajka L (w temp....

Sucha skóra w ciąży – jak przywrócić jej równowagę?


W trakcie ciąży suchość i nadwrażliwość skóry to częsty problem. Zwiększona ilość estrogenów wpływa na spowolnienie pracy gruczołów łojowych, co znacznie osłabia warstwę lipidową naskórka. W efekcie czego nasza skóra staje się mniej odporna na czynniki zewnętrzne i szybciej...

Olej rzepakowy Rapso – neutralny smak, uniwersalne zastosowanie


Jesienna aura sprzyja przyrządzaniu rozgrzewających specjałów. Częściej niż w poprzednich miesiącach sięgamy po przepisy na pieczone czy smażone dania. Ważne, aby były one nie tylko pyszne i sycące, ale również zdrowe. Olej rzepakowy Rapso pozwala na uniwersalne zastosowanie – można...

Jesienne pierożki z dynią


Jesień zachwyca przypisanymi do niej kolorami i smakami. Warto je wykorzystać w swojej kuchni do przygotowania sycących i rozgrzewających potraw. My proponujemy pierożki z farszem z dyni. Pycha! Składniki (na 2 porcje): • 500 g dyni hokkaido • 250 g białego...

Praliny orzechowe


Szybki, łatwy do przygotowania i pyszny deser? Proponujemy obłędne praliny orzechowe na bazie orzechów włoskich, masła orzechowego oraz wafli. To świetny pomysł na przekąskę lub błyskawiczny deser. Składniki (12-14 kulek): 200 g orzechów włoskich tartych BackMit ok....

Chipsy jabłkowe KRESTO – wygodna i lekka przekąska


Letnie miesiące to okres urlopów i wypoczynku na świeżym powietrzu. Długie, ciepłe dni sprzyjają aktywnemu spędzaniu czasu oraz spotkaniom z przyjaciółmi. Podczas pikników, wędrówek czy rowerowych przejażdżek warto mieć pod ręką lekką, niskokaloryczną przekąskę, taką jak np. chipsy KRESTO...

Bezmleczne waniliowe gofry z owocami


Na szybki, obłędnie pyszny oraz lekki deser polecają się bezmleczne waniliowe gofry z dodatkiem ulubionych owoców. Propozycja idealna dla całej rodziny. Smacznego! Składniki (6 sztuk): • 2 jajka • cukier wanilinowy + odrobina pasty...

Dressing z pieczonych pomidorów i batata


Przygotowany naprędce obiad może być pożywny. Proponujemy rozgrzewający, pełen odżywczych właściwości dressing, który będzie idealnym dopełnieniem dań z kaszy, makaronu czy ryżu. Jego plusem jest zarówno szybkość przygotowania, jak i krótka lista składników. Smacznego! Składniki...