Zdrowa jak ryba


Jeżeli ryby nie goszczą na twoim stole zbyt często, powinnaś to zmienić. Jakie ryby wybierać i w jakich ilościach oraz których unikać? Dlaczego spożywanie ryb jest istotne dla ciebie i twojego dziecka? Jak wkomponować ryby i owoce morza do twojej dziennej diety? DLACZEGO...

Kiedy mama wraca do pracy


Jesteś szczęśliwą mamą, a czas spędzony z twoim dzieckiem jest dla ciebie niezwykle ważny. Jednak coraz częściej wracasz myślami do pracy i tęsknisz za obowiązkami i wyzwaniami? Każdy dzień wygląda tak samo? Wokół ciebie grono innych, niepracujących mam?...

Szkoła rodzenia… Idziemy?


Stawanie się rodzicem, w dobie szybkiego rozwoju cywilizacyjnego i technologicznego z towarzyszącym chaosem informatycznym, jest trudnym zadaniem. Obecnie wiedza, dotycząca wychowania i pielęgnacji dziecka, nie może opierać się wyłącznie na intuicji, wiedzy potocznej, ponieważ zarówno medycyna, pedagogika,...

Odchudzanie w ciąży jest groźne


Anoreksja, bulimia to terminy już dość powszechnie znane. Ostatnio mówi się także o problemie pregoreksji, należącej także do grupy zaburzeń odżywiania i jako takie diagnozowanej, ponieważ termin ten nie jest jeszcze ogólnie przyjętym terminem medycznym. W uproszczeniu...

10 kroków doboru biustonosza do karmienia


Czas karmienia to cudowny okres w życiu kobiety, który wymaga szczególnej dbałości o biust. Ważne jest, aby w tym czasie nosić perfekcyjnie dopasowaną bieliznę, która zapewni komfort, wygodę oraz utrzyma piersi w dobrej kondycji. 1. Termin zakupu Biustonosz do karmienia...

Ciąża urojona


Ciąża urojona (pseudocyesis), czasem nazywana fałszywą ciążą lub histeryczną ciążą jest stanem, w którym pojawiają się fizyczne symptomy ciąży bez płodu. To znaczy, że kobieta nie będąc w prawdziwej ciąży rozwija w sobie objawy ciążowe. Diagnoza Objawy ciąży...

Barwy macierzyństwa


Nosimy w sobie wyidealizowany obraz wczesnego macierzyństwa. Zamykamy oczy i widzimy radosną, wypoczętą i uśmiechniętą mamę, pochylającą się nad ślicznym, foremnym, zdrowym i uśmiechniętym bobaskiem. W tym wyobrażeniu nie ma miejsca na smutek, strach, złość, czy znudzenie. Wizja matki zmęczonej, bezradnej,...

Podróż z brzuszkiem


Urlop to czas zasłużonego, beztroskiego odpoczynku. Jeśli obecnie oprócz dobrego humoru towarzyszy ci również wypukły brzuszek, na pewno zastanawiasz się czy w ogóle wolno ci wyjeżdżać. O to się nie martw, bo większość ginekologów nie widzi żadnych przeciwwskazań, by mamy zwiedzały świat....

Kłopoty z zajściem w ciążę. Od czego zacząć?


Człowiek jest gatunkiem o ograniczonej płodności. Statystycznie rzecz biorąc, tylko jedna piąta par zachodzi w ciążę w pierwszym cyklu starań. Mniej więcej połowie zajmuje to 6 miesięcy, a 75 procent par potrzebuje 9 miesięcy na jej uzyskanie....

Cukrzyca w ciąży


Kobieta w ciąży podlega całemu szeregowi zmian hormonalnych. Nowa sytuacja w metabolizmie ma swoje odbicie na wielu płaszczyznach. Zmianie ulega samopoczucie, apetyt, wrażliwość na zapachy, pokarmy, otoczenie i wiele innych czynników, które do tej pory nie stanowiły problemów. Oczywiście jest...