Mama w SPA


Cellulit, nadmiar tkanki tłuszczowej, utrata jędrności skóry – to tylko kilka problemów, z jakimi borykają się świeżo upieczone mamy. Do tego dochodzi jeszcze zmęczenie. Wszystko to ma ogromny wpływ na ogólne samopoczucie, które jest także kluczowe dla naszego...

Doula


Jesteśmy zmęczeni postępem cywilizacyjnym i ciągłym pośpiechem. Szukamy wytchnienia, alternatyw… i wracamy do korzeni. Coraz częściej słyszy się o doulach. Nowomoda? Czy tylko ekskluzywna zachcianka? Nic bardziej mylnego! Raczej powrót do tradycji! Historia kręgu kobiecego wsparcia Słowo „doula” wywodzi się...

Empatia – Twój klucz do zrozumienia maleństwa


To czy dziecko będzie ciekawskie, ufne, pogodne, wierzące w siebie, czy też pesymistyczne, nastawione obronnie, zależne jest od wielu czynników m. in.: genów, kontaktów z rodzicami, relacji ze światem, nauki. Małe dziecko już od pierwszych chwil swojego życia nawiązuje...

Brzuszek na słońcu


W słoneczne dni wszyscy czujemy się lepiej. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że pod wpływem promieni słonecznych wzrasta produkcja endorfin, czyli hormonów szczęścia. Warto wiedzieć, że dzięki słońcu następuje synteza witaminy D, która zwiększa wchłanianie wapnia...

SPA w ciąży


Czyli jakim zabiegom kosmetycznym może bezpiecznie poddać się kobieta w ciąży? Jesteś kobietą, która zawsze pragnie wyglądać pięknie. Bez względu na swój wiek i stan, w którym się znajdujesz czy porę roku. Na co dzień odpowiednio pielęgnujesz swoją skórę w domu, ale i regularnie...

Gdy dzidziuś rodzi się wcześniej


Jeżeli poród następuje po 22 tygodniu a przed ukończeniem 37 tygodnia ciąży, według aktualnie obowiązującej definicji WHO, przychodzące na świat dziecko uznaje się za urodzone przedwcześnie. Każdy przypadek jest inny Wcześniaki to bardzo różnorodna grupa, charakteryzująca się...

Badania prenatalne


Postęp nauk medycznych oraz rozwój najnowocześniejszej techniki umożliwia wykonywanie badań i zabiegów, które jeszcze do niedawna wydawały się niemożliwe. Na dzień dzisiejszy mamy możliwość jeszcze przed narodzinami dziecka stwierdzić, jak się ono rozwija i czy przyjdzie na świat zdrowe....

Niezwykły łącznik łożysko


Łożysko jest niezbędnym elementem do prawidłowego rozwoju nienarodzonego dziecka. Powstaje ok. 12 tygodnia ciąży. Jego rozwój trwa do 36 tygodnia ciąży. Pełni rolę pośrednika w wymianie niezbędnych substancji między matką i płodem. Wielorakie mechanizmy i procesy...

Kobiece problemy


Kobiety w ciąży powinny ze szczególną uwagą dbać o swoje zdrowie i pielęgnację ciała. Ważnym zagadnieniem jest higiena intymna – w okresie ciąży należy zwrócić na nią jeszcze większą uwagę. Zaniedbanie odpowiedniej higieny może prowadzić do podrażnień, zakażeń...

Czego nie wolno mamie?


Odżywianie i tryb życia kobiety w ciąży jest zagadnieniem ważnym, ale często też problematycznym. Na temat tego, co można, a czego nie powinno się jeść czy stosować w ciąży jest wiele mitów i wytycznych, dlatego warto przyjrzeć się temu bliżej, aby...