Niedogodności po ciąży i porodzie


Każda ciężarna kobieta zastanawia się jak zmieni się jej wygląd, ciało i odczucia po ciąży i porodzie. Dlaczego jedne dziewczyny wyglądają jakby nigdy nie rodziły, nawet jeśli mają za sobą dwa lub więcej porodów, a inne nawet...

Rozpoznaj skurcze


W każdej prawidłowej, fizjologicznej ciąży występują skurcze macicy. Warto wiedzieć jak je rozpoznać i w których tygodniach ciąży się pojawiają. Wiedza taka pomoże kobiecie właściwie reagować na ból, bez niepotrzebnego zdenerwowania i lęku. Niemniej jednak każdy niepokojący znak...

Noworodek pod lupą


Dziecko w ciągu 9 miesięcy ciąży zanurzone jest w jamie macicy mamy w ciepłych wodach płodowych, tlen i substancje odżywcze dostarczane są mu przez żyłę pępowinową. Jest cicho, ciemno i bezpiecznie. Niedługo jednak rozpocznie samodzielne życie… Aby wiedzieć czy jest...

Karmienie naturalne


Karmienie naturalne jest nie tylko wygodne dla mamy ale i bardzo korzystnie wpływa na rozwój malucha. Nie zawsze jednak jest to tak proste jakby się mogło wydawać. Mimo mogących się pojawić trudności i przejściowych problemów, świeżo upieczona mama powinna dołożyć...

Magiczna moc dotyku


Dziecko z chwilą narodzin, przekracza barierę bezpiecznego azylu, jakie stanowi łono matki. Zanim odbierze informację z niezbadanej przez niego przestrzeni, światła, hałasu, odczuwa wszystko to, co go otacza za pomocą dotyku. My sami wkraczając w ten świat dziecka, możemy...

Jak prawidłowo pielęgnować pępek?


Już jesteś po porodzie. Myślisz sobie – uff, nareszcie mam to za sobą! Ale teraz przed Tobą kolejne wyzwanie. Opieka nad Twoim maleństwem. Musisz wiedzieć jak powinno się prawidłowo pielęgnować skórę, spojówki oczu, no i oczywiście pępek. Pępowina Jest...

Szkoła przewijania


Jedną z podstawowych czynności wykonywanych wiele razy w ciągu doby jest przewijanie noworodka. W pierwszych dniach wszystko leci z rąk, boisz się dotknąć Swojego maluszka, aby nie zrobić mu krzywdy. Z czasem nabierzesz wprawy, a my Ci w tym pomożemy. Miejsce odpowiednie...

Baby blues


„Baby blues” to zespół częstych zmian nastroju po porodzie. Inne nazwy tego stanu to: chandra zwana inaczej obniżeniem nastroju, melancholia, depresja dnia trzeciego. To nie choroba, to stan emocjonalny kobiety. Częsta „przypadłość” „Baby blues” dość często...

SPA w ciąży


Czyli jakim zabiegom kosmetycznym może bezpiecznie poddać się kobieta w ciąży? Jesteś kobietą, która zawsze pragnie wyglądać pięknie. Bez względu na swój wiek i stan, w którym się znajdujesz czy porę roku. Na co dzień odpowiednio pielęgnujesz swoją skórę w domu, ale i regularnie...

Witaminowe abecadło


Witaminy wspomagają szereg procesów metabolicznych, mają za zadanie m. in. chronić komórki przed uszkodzeniem, stać na straży prawidłowego ich funkcjonowania, aktywować enzymy, brać udział w przemianie tłuszczów i węglowodanów, przetwarzając je w energię, a także wspomagać tworzenie krwinek, przeciwciał...