Sucha skóra w ciąży – jak przywrócić jej równowagę?


W trakcie ciąży suchość i nadwrażliwość skóry to częsty problem. Zwiększona ilość estrogenów wpływa na spowolnienie pracy gruczołów łojowych, co znacznie osłabia warstwę lipidową naskórka. W efekcie czego nasza skóra staje się mniej odporna na czynniki zewnętrzne i szybciej...

Jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlęcia?


Według wytycznych WHO i zaleceń polskiego Ministerstwa Zdrowia optymalnym czasem na rozszerzanie diety niemowlęcia jest okres po ukończeniu 6 miesiąca życia. Można karmić dziecko przecierami lub metodą BLW, czyli podawać do rączki jedzenie w postaci kawałków....