Jak skutecznie wzmocnić odporność dziecka?


Jesień to czas wzmożonych infekcji, a dzieci w szkołach i przedszkolach są wyjątkowo podatne na wirusy. Dlatego warto zadbać o ich odporność. Niewielkie zmiany w codziennym trybie życia mogą znacznie wzmocnić układ immunologiczny, pomagając lepiej radzić sobie z sezonowymi przeziębieniami....

Opryszczka – jak się przed nią chronić


Opryszczka wargowa, nazywana też „zimnem”, większości z nas kojarzy się z wyziębieniem organizmu. Często to właśnie ono zapoczątkowuje pojawienie się charakterystycznych dla opryszczki swędzących pęcherzyków. Wirus opryszczki może atakować nas tuż przed miesiączką albo wówczas, kiedy...

Odporności nigdy dość!


Skąd się bierze odporność u dzieci? Dlaczego maluchy tak często łapią infekcje? I czy można coś zrobić, by chorowały mniej? Takie pytania nurtują niejednego rodzica, gdy pociecha po raz kolejny w tym roku ma katar, kaszel i podwyższoną temperaturę. To już prawie...

Zima bez infekcji


Wyjazd, na przykład w góry jest korzystny dla zdrowia, ponieważ zmiana klimatu hartuje. Jednak, aby był to wypoczynek, który ma wzmocnić odporność, to powinien trwać minimum 2-3 tygodnie. Niestety, rzadko mamy możliwość, by oderwać się od codziennych obowiązków na tak długo....