Skóra atopowa


Skóra atopowa, to skóra dotknięta atopowym zapaleniem (AZS, atopic dermatitis), czyli nawracającą chorobą dotykającą zarówno dzieci jak i dorosłych. Występuje już u około 30% ludzi na świecie, a w ciągu ostatnich dekad częstość pojawiania się AZS stale...

Innowacyjne Podejście do Diety Ketogenicznej


W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną stało się nie tylko modą, ale i koniecznością. Wśród licznych trendów żywieniowych, jeden z nich wybija się na prowadzenie – dieta keto. Ograniczenie węglowodanów, wysoki poziom tłuszczów i umiarkowane spożycie białka –...

Kaszotto z warzywami


Doskonały pomysł na lekki obiad czy kolację. Łączy w sobie sycącą kaszę z soczystymi pomidorami malinowymi, cukinią oraz papryką. Smacznie, zdrowo, kolorowo! Składniki (na 2-3 porcje): • 100 g kaszy (pęczak, jęczmienna) • 500 ml wody Mama...

W laktatorach siła!


Każda mama wie, jak wielką pomocą jest laktator. To nie tylko urządzenie, które wspiera kobiety w okresie karmienia, ale również przyrząd zapewniający ogromną niezależność – dzięki niemu świeżo upieczona mama może liczyć na chwilę dla siebie bez obawy...