Innowacyjne Podejście do Diety Ketogenicznej


W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną stało się nie tylko modą, ale i koniecznością. Wśród licznych trendów żywieniowych, jeden z nich wybija się na prowadzenie – dieta keto. Ograniczenie węglowodanów, wysoki poziom tłuszczów i umiarkowane spożycie białka –...

Rozszerzanie diety – największe wątpliwości i obawy rodziców


Rozszerzanie diety to kolejny wielki krok w rozwoju i nauce samodzielności malucha. Pierwsza łyżeczka już niedługo stanie się samodzielnie zjedzoną miską zupki, a papki z czasem będą przypominały posiłki dorosłych. Zanim to jednak nastąpi, przed rodzicami stoi wielkie...

Makaron z sosem truskawkowym


Sezon letni obfituje w świeże i soczyste owoce, które warto wykorzystać w swoim menu. My polecamy szybki oraz lekki makaron na słodko z truskawkami oraz jogurtem naturalnym. Pycha! Składniki (2 – 3 porcje): • 150 g ulubionego makaronu (najlepiej...

MIX BAKALII KRESTO – zdrowe śniadanie lub sycąca przekąska


Wiosenna aura zachęca do wcześniejszego wstawania i spędzania dużej ilości czasu poza domem. Aby szybko przygotować pożywne śniadanie, warto sięgnąć po MIX BAKALII KRESTO, dostępny w dwóch wersjach – z żurawiną oraz nerkowcem. To doskonały pomysł zarówno na ekspresowy...